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肿瘤防治宣传周丨癌症23危险因素与家庭生

4月15日—21日,是第27个全国肿瘤防治宣传周,今年的主题是,“健康中国健康家——关爱生命,科学防癌”。

今年的主题,旨在倡导发挥家庭在防癌抗癌中的重要作用,宣传家庭关爱的理念,推动以家庭为单位,成员间相互支持,共同践行健康文明的生活方式。定期防癌体检,关爱陪伴患癌家人,促进家庭健康和谐,切实降低癌症带来的家庭负担和社会危害。

根据国家癌症中心公布的相关数据显示,我国年新发癌症病例约.9万,死亡约.8万。赫捷谈到,癌症的危险因素中约2/3都与家庭生活密切相关,家庭成员拥有相同的遗传背景,且在长期的共同生活中养成共同的饮食、行为方式。只有紧紧地扭住家庭这个“癌症防治”的牛鼻子,找准切入点,加强健康教育,引导、监督家庭成员改变不良生活习惯,进一步普及戒烟、限酒、合理膳食、适量运动、保持心情舒畅等健康的生活方式,才能把住癌症入侵的第一道门户。

家庭生活中的那些危险因素

不合理饮食、吸烟酗酒、装修污染、烹调油烟、不良卫生习惯、肥胖少动以及不好的家庭氛围等都和癌症的发生有关。

针对相关危险因素,我们要努力做到健康饮食,多吃蔬菜水果,少吃加工肉类,戒烟限酒,积极运动,保持良好卫生习惯,妥善处理家庭成员之间的关系,保持良好心情。

家庭是抗癌的“加油站”

家庭是避风港,也是抗癌的“加油站”。一个好的家庭氛围,对于抗癌非常重要。家庭成员要互相

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