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孕妈补得妙,胎儿发育好四川备孕妈妈必备

★★专家★★

★★孕育-★★

  对于一个女性来说,一个乖巧的孩子是她一生最大的寄托。如果结婚多年没有生下一儿半女,在农村更是免不了同村人的指指点点。家住眉山市的罗女士夫妇曾经就是不孕不育症患者,医院都没有治好,经过推荐罗女士夫妇两人找到医院的著名不孕不育专家——李虹和陈勇。经过一个多月的治疗终于成功受孕,如今,初为父母医院。

最佳保胎食物菠菜

  叶酸的最大功能在于保护胎儿免受脊髓分裂、脑积水、无脑等神经系统畸形之害。而菠菜含有丰富的叶酸,每克菠菜的叶酸含量高达微克,名列蔬菜之首。因此专家主张早期的两个月内应多吃菠菜或服用叶酸片。同时,菠菜中的大量B族维生素还可防止孕妇盆腔感染、精神抑郁、失眠等常见的孕期并发症。(注意:烫下在吃)

最佳防吐食物土豆

  晨吐是孕妇最难受也是最常见的反应之一,给孕妇带来相当大的痛苦。选择适合孕妇口味的食物有良好的防吐作用。营养学家认为,柠檬和土豆含有多种维生素,对孕妇尤为合适。

最佳防早产食物鱼

  常吃鱼有防止早产的作用。丹麦得乐群岛的孕妇,平均孕期比其他地区长5天以上,奥妙在于食谱中鱼类所占比重较大,因而专家推测鱼肉中某种特殊脂肪酸起了积极作用。由于孕妇的孕期延长,婴儿的平均出生体重也比其他地区高克,为日后的发育打下了良好的基础,故此孕期要多吃鱼。

最佳酸味食物西红柿

  孕妇往往对酸味食品感兴趣,而孕妇吃酸也确有好处。女性怀孕以后,胎盘分泌一种绒毛促性腺激素,可抑制胃酸的分泌,导致消化酶的活力降低,使孕妇胃口减弱,消化功能下降,故吃酸无疑是对此种反应的一种补救。吃哪些酸味食物最好呢?山楂的营养较丰富,但可加速子宫收缩,有导致流产之嫌,故孕妇最好“敬而远之”。而西红柿、杨梅、樱桃、葡萄、柑橘、苹果等是补酸佳品,孕妇宜食之。

最佳饮品绿茶

  绿茶乃微量元素的“富矿”,对胎儿发育作用突出的锌元素就是其中一种。根据测定,在食谱相同的情况下,常饮绿茶的孕妇比不饮者每天多摄取锌达14毫克,此外,绿茶含铁元素也较丰富,故常饮绿茶可防贫血。

最佳零食葵花子

  孕妇在正餐之外,吃一点零食可拓宽养分的供给渠道。专家建议嗑一点瓜子,诸如葵花子、西瓜子、南瓜子等。葵花子富含维生素E,西瓜子含亚油酸较多,而亚油酸可促进胎儿大脑发育。南瓜子的优势则在于营养全面,蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、铁、磷、胡萝卜素、维生素B1、B2、尼可酸等应有尽有,而且养分比例平衡,有利于人体的吸收利用。

最佳分娩食物巧克力

  产妇分娩时需要足够的产力,而产力来源于食物,在各种食物中当以巧克力为最佳,美国产科医生称它为最佳分娩食品。巧克力营养丰富,热量多,如克巧克力含糖50克,且能在短时间内被人体吸收,并迅速转化成热能,巧克力的消化吸收速度为鸡蛋的5倍,对于急需热量的产妇来讲无疑是“雪中送炭”。

最佳补钙食物牛奶

  牛奶含有丰富的蛋白质和钙、磷及维生素D等,是补充体内钙质的好食品,且容易被人体吸收利用。产妇可根据自己的饮食习惯,每日坚持喝克牛奶。

最佳补血食物红枣

  红枣具有养胃健脾,补血安神之作用,特别是对于妊娠期的女性而言,多吃红枣不仅有利于调养好气色,同时还有助于预防准妈妈缺铁性贫血。

最佳缩短产程食物蜂蜜水

  孕妇在产前,可预先准备好ml的热开水,加入蜂蜜(约ml,温度以能容忍的极限为主)调成浓稠的蜂蜜水,在产前阵痛开始,开两指破水之后喝,可以帮助缩短产程,减少痛苦,此方法对自然生产的孕妇效果很不错。这是因为蜂蜜有润滑产道的作用,并对产妇有滋补和增加体力的作用。

医院

  医院作为四川省唯一按世卫标准医院,被中国人口协会评定为全国十大不孕不育诊疗机构。医院汇集了国际妇产协会、四川、北京、上海、广州等多名不孕不育权威名家,开展专家会诊、急会诊、多科会诊等,让不孕不育的夫妇不出成都,就可享受到不孕不育诊疗领域国际名家、国内权威的亲诊,提高诊疗效果,实现生儿育女的梦想。独创中西医结合18项金牌助孕技术,一次排查、系统治疗、力促不孕不育夫妇早日怀孕。

  截至年元月,我院不孕不育博士级专家已帮助个不孕不育夫妇成功受孕,已诞生的个天大宝宝遍布全国。如果您有不孕不育方面的疑问,   :-

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  医院官方







































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