最近门诊经常有孕妈反应说：到了这孕晚期总是觉得头晕乎乎的，有的一用力就头痛，还有孕妈说做起到站立头痛更厉害。针对这个问题，小江今天就来和孕妈们分析一下可能出现的情况。
1、血压偏低大脑缺血
这类宝妈一般在突然站立或乘坐电梯时会晕倒。原有高血压病的宝妈，血压下降幅度会更大。血压下降，流至大脑的血流量就会减少，造成脑血流量供应不足，使脑缺血缺氧，从而引起头晕。
2、进食过少血糖偏低
这类宝妈有时发作性头晕，伴有心悸、乏力、冷汗，一般多在进食少的情况下发生。
3、体位不妥压迫血管
这类宝妈一般在仰卧或躺坐于沙发中看电视时发作，而在侧卧或站立时不会发作。
4、贫血
贫血也是引起孕妇头晕的常见原因，平时宝妈应摄入含铁丰富的食物，如动物血、猪肝、瘦肉等。一旦发生贫血，应紧急补铁。
宝妈孕晚期头晕的较为厉害，可以尝试以下方法，进行缓解：
1、指压按摩法
在大拇指一侧的腕褶痕处和小指一侧的手腕筋腱内侧上，同时按住5～7秒钟，再重复两次，然后做另一个手腕。
2、放松心情
整个孕期宝妈们都要保持乐观的心态，因为好心情是克服孕期种种不适的有力武器。宝妈可以多和已生产的宝妈朋友们聊天请教关于怀孕的问题。
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