家长常常会发现，小宝宝的肚子里总是发出咕噜咕噜的响声。这个声音叫肠鸣音，是肠壁收缩推动肠腔内液体和气体引起的振动声音，通俗地说像“气过水声”——就是气泡通过水管而产生的声音。正常情况下，成年人肠鸣音每分钟4～5次，有规律的出现，婴幼儿由于肠道发育不全，肠鸣音的发生频率会更高，一般每分钟大约5～12次。全腹均可听到，其频率、声响和音调变异较大，餐后更频繁且明显，休息时稀疏而微弱。
由于婴幼儿的皮肤薄，所以更容易听见肠鸣音。当肠蠕动增加、肠道内气体或液体增加时，这些因素都会使宝宝的肠鸣音听起来更加明显和活跃。
具体来说会有以下3点原因。
01肠蠕动增加
以下常见情况会导致宝宝的肠蠕动增加，进而使肠鸣音更活跃。
饥饿：如果宝宝饿了，大脑会激发进食的欲望，然后将指令发送到肠胃，消化系统的肌肉收缩频率会增高，从而发出肠鸣音。
进食：当宝宝吃东西（包括奶）时，也会使肠蠕动增加。
进食后消化：胃肠道消化食物，会使肠壁肌肉收缩。包括入睡前进食或吃夜奶后，胃肠道仍会工作，所以宝宝睡眠中肠鸣音也会明显。
腹腔和盆腔炎症：有时也会反射性地引起肠蠕动增加。
02肠道内气体增加
以下常见情况会导致宝宝肠道内的气体增加，进而使肠鸣音更活跃：
肠道进入空气多：如宝宝含乳姿势不正确；吃得过急过快；进食前或进食时哭闹或说话等，这都会使进入宝宝肠道内的气体增加。
摄入产气的食物：宝宝或妈妈吃了过多十字花科食物（如西兰花、花椰菜、卷心菜等）、豆类、红薯等高纤维食物，也会导致肠道气体增多。
食物过敏或乳糖不耐受：会使宝宝消化道中大量气体聚集。
03肠道菌群失调
常见于腹泻：当肠内菌群失调，使各种细菌尤其是有害菌在肠内发酵，使肠粘膜分泌旺盛但吸收障碍，这会导致肠道内的液体增多，肠蠕动加快，产生大量的气体，从而使宝宝的肠鸣音变得更加活跃，同时排稀便、排便频率增加。
所以，增加体内有益菌，抑制有害菌的生长，帮助宝宝建立平衡的肠道菌群也能有效缓解肠鸣音。
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