小雅妈说——
关于如何预防生出巨大儿呢？小雅妈也要给大家几点小建议：
1、按时作糖耐量检查，以便及早发现糖尿病，积极控制血糖。如果本身有糖尿病的准妈妈，孕期一直要特别重视对血糖的控制，积极治疗，以免胎儿长得过大。
2、合理饮食，营养均衡。少食用脂肪和高碳水化合物食品(包括含糖量高的饮料和食品)，经常吃一些含铁和含钙高的食物，补充充足的蛋白质，以摄入富含纤维素、各种维生素及微量元素的食物为主。
3、控制体重，适当运动。如做孕期保健操、散步等，做一些幅度小的运动，通过运动消耗掉过多的热量。
4、减少过期妊娠，防止胎儿体重过大。
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