在搬运物品的时候，有人力搬运和机械搬运两种方式，前者的灵活性比较大，后者的搬运效率比较高，当两者结合的时候又能发挥出重大的效果来。这里暂且不谈机械搬运，本文就来着重的讲一讲搬运人力搬运的一些技巧及注意事项，一起来学习一下吧。
一、搬运人力搬运的技巧
关于搬运人力搬运的技巧，其实是非常多的，站在提高搬运效率，保护自己安危的角度来看，有以下技巧可以使用;
1、评估被搬物品的重量
在进行搬运人力搬运之前，可以大致的评估一下接下来要搬的物品有多重，体积有多大，适不适合一个人搬运，如要进行多人搬运的话，还需要制定一个搬运方案来。
2、测量一下搬运的距离
有时候，我们在刚开始搬运一件物品的时候是有足够的力气的，但如果这个搬运距离太长，很有可能半路就歇菜了，为了避免这类事情发生，需要测量一下搬运的距离，好评估自己有没有足够的体力去进行搬运人力搬运。
3、采用正确的姿势
长期做体力活的人，特别是搬运人力搬运的人，往往都有一些腰椎或肩膀方面的疾病，这并不是他们身体弱导致的，很有可能就是长期使用不正确的姿势搬运重物导致的。这就要求你人们在进行搬运人力搬运之前，一定要对自己的能力有所认识，不要勉强搬运，重要的是要采用正确的姿势去搬运，才不容易受伤。
二、搬运人力搬运的注意事项
想要在搬运人力搬运的时候不受伤，并保持一定的搬运效率，那一定要注意以下几点事项;
1、量力而行
有多少力气干多少事，你不需要一下子就搬走太多的东西，你可以一次搬少点，但可以多搬几次。
2、善于融入团队
在跟别人一起进行搬运人力搬运的时候，一定要能很快的融入集体来，因为很多东西都是要跟别人一起完成的，一个人搬不动，所以善于融入团队也是需要大家去注意的。
3、穿戴好工作服
在进行搬运人力搬运的时候，一定要穿戴好工作服，戴好手套，戴好安全帽，这样做是在做体力劳动时的基本要求。
好了，关于搬运人力搬运的技巧和注意事项，就已经介绍完毕了，如果你还有一些技巧，欢迎分享出来，就可以让更多的工人朋友们都看到。
