原创认真戴头盔京医通来自专辑生活研究栏目
生活中，摩托车、电动车随处可见，尤其是在北京这种“堵城”。
可很多骑手们却没有一个佩戴安全头盔的好习惯。
随着全国“一盔一带”安全守护行动的开展，我们特地邀请专家，来聊聊戴头盔的那些事儿…
为什么要戴头盔“要想死得快，就得一脚踹。”这话还真不假。统计数据显示，摩托车、电动车、小型汽车是导致交通事故死亡人数最多的车辆。
在涉及摩托车、电动车驾乘人员的死亡事故中，约80%为「颅脑损伤致死」。
颅脑损伤主要涉及软组织（头皮）损伤、颅骨损伤（骨折）和颅内组织（脑血管及脑膜）三个主要方面。颅脑损伤患者：
●轻者意识障碍、头痛呕吐；
●重者当场致死，死亡率和伤残率极高。
哪怕最后从死神手里抢了一条命出来，因头部损伤造成的各种的运动功能障碍和感知觉障碍，也极难恢复，甚至成为终身的痛。
因此，为了避免脑部受损，正确佩戴头盔就显得十分必要，
正确佩戴头盔的好处：
●能使受伤者的比例下降70%；
●死亡风险下降40%。
是减少交通事故致伤亡的有效手段。
法规小课堂
自年6月1日起：
1、驾驶摩托车时，不按照规定佩戴安全头盔，记2分，罚款50元。
2、乘坐摩托车不戴安全头盔的，罚款20元。
3、在高速公路或城市快速路以外的道路上行驶时，驾驶人未按规定使用安全带的，罚款50元，不扣分。
4、机动车行驶时，乘坐人员未按规定使用安全带的，罚款20元。
＊同时电动车骑乘人员也要按规定佩戴安全头盔。
不同头盔有什么区别？
安全头盔种类繁多，有全盔、四分之三盔、揭面盔、半盔等，他们都有什么区别？
▍全盔
保护位置：头部的所有位置(包括下巴)防护效果：★★★★★
优点
可以为下巴和脸部提供额外的保护，骑摩托车一般选用全盔。
缺点
透气性能一般，在静止时佩戴全盔内会很闷热，舒适度较差，提供视野比较有限。
▍四分之三盔
保护位置：只保护了头部的四分之三。防护效果：★★★☆☆
优点
适合合夏天佩戴，防护性不错且相对透风，马路上也比较常见。
缺点
碰撞中的开放式头盔的二次安全保护是比较低的。
▍揭面盔
保护位置：保护头部的所有位置(包括下巴)或保护头部的四分之三防护效果：★★★☆☆
优点
可以灵活切换。
缺点
两件式的揭面盔用铰链来“缝合”全盔，在防撞保护方面的速度和硬度通常会低于外壳完整的全盔，且在在骑行的时候一般噪音会更大。
▍半盔
保护位置：头部为主，但对下巴和后脑并没有保护。防护效果：★★☆☆☆
优点
较为常见，体积小且重量轻，透气性能佳。
缺点
安全防护性能差。
如何挑选头盔？
了解了头盔的种类和优缺点，那我们该如何正确选择头盔呢？
1、买头盔前先量头围
方法：用软尺沿着两侧眉毛和耳朵围一圈，量两次取平均值，根据头围和试戴效果选择。
注意：戴上头盔后，头盔扣带和下巴之间要能容纳两根手指，最好本人亲自试戴，过大过小都不可以。如果是在网上购买，则需选择比本人头围略大2cm左右的头盔。2、认准安全标识
目前我国尚无专门针对电动车的头盔标准，主要沿用摩托车的标准。请选购贴有“CCC"(强制性产品认证)标志的头盔，并且一定要去正规商店购买。
3、头盔也有保质期头盔会随着时间推移出现损耗、破损和裂痕，其使用年限一般约为2-3年，若头盗出现裂纹，一定要果断扔掉。
4、安全帽不能代替头盔施工安全帽主要是为了防高空坠物伤人，而安全头盔主要是防摔落刮擦、撞击等。
如何佩戴头盔？『吸收碰撞能量性能』和『耐穿透性能』是头盔安全防护性能的代表性指标
▍动作示范1：
佩戴安全头盔时，头盔和头部要保持平行，头盔的边应当在眉毛上方1厘米左右。头盔戴好后，不应出现左右晃动的情况。
▍动作示范2：骑行前，要确保头盔能覆盖前额。戴眼镜人群要把眼镜腿留在带子外面，确保万一摔倒后，眼镜可以摔出去，而不会碎在眼前。
▍动作示范3：即使天气炎热也要系好头盔带子，如果不系好带子，那头盔的防护作用基本为零。
头盔的重要性已然不言而喻，尤其是外卖员，老人和儿童，在使用和乘坐电动车、摩托车时更应该规范佩戴安全头盔。本文为“京医通”原创，如有内容转载，请标明来源
审稿专家：医院神经外科
动图：医小影
原标题：《不戴头盔会处罚！一组动图教你「正确戴头盔」》
