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老年人如何畅快行

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人上了年纪,腿脚容易不灵活,走不了几步路就得休息,甚至还要拄拐棍,坐轮椅。那么什么原因使得老年人行动不便呢?老年人要想畅快地行走都受那些疾病制约呢?

第一:神经系统疾病,最常见的是脑血管病,脑出血、脑梗的患者,走路容易头晕,如果是有后遗症的话,那么有可能出现半身不遂,这样的患者须要长期的努力地康复才能恢复。另外脑积水也是影响患者腿脚的重要原因,脑积水患者走起路来脚粘着鞋,鞋粘着地,抬不起腿来,只能双脚往前蹭,双下肢对称性的行动不便是典型的脑积水表现。当然还有一些神经核团和小脑方面的疾病会造成走路困难,老年人比较多见的就是帕金森了。

第二:腰腿疼引起的行动不便。老年人因为椎间盘突出、椎管狭窄、骨质增生出现腰椎管狭窄。腰疼向腿部放射,疼痛难忍,不能行走。这样的患者很哈着腰可能会舒服一点。多数只要止疼就可以行走,后期可能出现肌肉萎缩,勾脚困难。年轻时候就腰疼,老了腰腿疼,躺也躺不住,走也走不了。比较痛苦。

第三:膝骨关节炎,多见于年纪大,比较胖,爱跳广场舞的老大娘,发病早一些的50岁就开始了。半月板损伤,骨质增生,骨关节炎造成膝关节一动就疼,影响走路,时间长了股四头肌也会出现萎缩。那些一坐下就揉膝盖的还有走路一拐一拐的老人就是这样了。

第四:下肢动脉粥样硬化闭塞。男性多见于60多岁,女性因为雌激素对血管保护,多见于70多岁。特点是走路一段距离后小腿肚子疼,须要坐下休息休息。股动脉为下肢供血,分出股深动脉供应大腿,股浅动脉直行向下,在膝关节下才出现分支供应小腿。因股浅动脉走形长,分至少,出现斑块狭窄后容易出现下肢缺血,造成走路~米后不得不休息。

以上就是门诊常见的老年人行动不便的几个主要病因,上述疾病须要手术治疗,由于老年人基础疾病多,手术风险大,所以术前必须评估患者综合病情,因为走路畅快须要双腿的神经、肌肉、关节、血管一致的良好。

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