导致宝宝免疫力低的原因是什么呢?
答:营养补充不足。
提高宝宝免疫力可以给宝宝吃以下食物:
香蕉
香蕉容易被身体消化吸收,富含维生素,不仅可以促进肠道蠕动,利于肠道健康,还可以让体内白细胞的数量增加,增强身体的免疫力。每天给宝宝吃一根香蕉,对身体也有很多好处。
南瓜
南瓜中营养丰富,含有丰富的胡萝卜素、维生素C、维生素E、蛋白质等,这些营养素都可以提高身体的免疫力。可以把南瓜做成南瓜粥、南瓜米糊等,给宝宝吃也比较合适。
鸡肉
鸡肉具有很强的滋补作用,鸡肉中脂肪含量低,蛋白质含量高,其中所含的蛋白质是一种优质蛋白,能够利于身体吸收,蛋白质能够维持宝宝免疫系统正常的生长发育,提高宝宝身体免疫能力。
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