有一个长寿之乡叫巴马
有一种舒心旅行叫房车旅行
有一个喀斯特地貌代表叫广西
有一种孝顺是我领着爸妈去旅行
有一种爱情叫老伴咱们一起出发
无论是古代传说中的嫦娥偷灵药、彭祖不老术、秦始皇求仙入海、汉武帝炼丹求生，还是现代人形形色色的养生方法，追求长寿都是人们永恒的话题和永久的渴望。然而您知道我们国家哪个地方的人最长寿吗？还是让数据说话吧。在我国8个“世界长寿之乡”中，广西占50％，分别是巴马、乐业、浦北和上林。在76个“中国长寿之乡”中，广西有25个，约占/3。破译长寿密码之房车旅居7日6晚自驾跟团游（养生洞磁疗+原乡大院生态旅居+千亩云海茶山+大石围天坑+洞穴农家乐+喀斯特高原湖泊）
产品特色：
★上汽大通全新自动挡房车，C照驾驶，设施齐全，带上家向美好出发；
★全套定制房车布草，户外桌椅、生活配套一应俱全；
★零距离领略中越跨国瀑布壮美，游览被英国皇家洞穴协会命名为“天下洞”的百魔洞，感受云端上的咖啡馆，站在千米之深的天坑之上；
★养生旅居广西，寻找巴马人长寿的秘诀；
★巴马养生火麻餐，茶叶主题餐，三七鸡汤，壮家簸箕宴；
★上汽大通房车管家全程陪同保驾护航，免去您的后顾之忧；
★专车专导探寻神秘长寿乡，美食美景舒适旅程！满足你的所有愿望！
行程秒懂
行程安排
南宁机场-酒店（50公里，车程约小时）
抵达南宁│初始南宁│自由打卡美食
各地来到南宁，自由活动，品尝本地美食
全国各地飞往广西南宁，抵达后根据您抵达的航班，安排专车接送至下榻酒店，当天如果您到得早，还可以打卡南宁第一名山，南宁最大的环湖公园，东盟博览会会址，或是老南宁文化，南宁美食街打卡各式各样美食，品一碗地道的老友粉，有豆浆油条，有卷筒粉，砂锅饭，烤鱼等等，让你不愿意走出来；
早餐（敬请自理）午餐（敬请自理）晚餐（敬请自理）
南宁商务型酒店
作为南宁市唯一保留比较完整的历史街区，按照“建新如旧、修旧如旧”的原则，以保护和传承老南宁历史脉络为核心，对年久失修且安全隐患较大的现代大板房推倒重建、“建新如旧”；对具有文化价值的文物保护单位和历史建筑则“修旧如旧”，留住老南宁的“根”，以更好地延续历史文脉，丰富文化内涵，展现城市风貌：
中山路美食街是南宁传统的美食一条街,云集南宁各老字号餐馆、饮食店。汇集南宁人最爱吃的老友粉、八珍粉、粉饺、鸭红、海鲜烧烤、酸品、甜品等传统美食。
：南宁房车生活家服务点-巴马县（公里，车程约4小时30分钟）
：初识房车│巴马│长寿乡│仁寿村│民俗表演
■上午：早餐后，统一前往房车生活家租赁运营中心，于9点30分集合办理提车手续，进行用车培训（约小时）。提车完毕后，开始我们的房车寻找长寿秘诀的自驾旅程！
■中午：我们到达巴马瑶族自治县，巴马百岁以上寿星占人口的比例之高都居世界五个长寿区之首。
巴马在甲篆乡平安村巴盘屯，这里自古就多有长寿的老人，被称为“世界长寿之乡”。结束探访后，我们带大家去品尝长寿圣品--火麻汤、巴马珍珠黄玉米，火麻汤，火麻仁油，烤香猪，还有玉米锅巴，等等。
■下午：接着我们来到是清光绪皇帝钦命广西提督学院赠送“惟仁者寿”寿匾给寿民邓诚才老人的故居。山庄占地十亩，除老人故居三进院外，园内设特色食品作坊、游乐场、仁寿餐馆等休闲娱乐设施。品尝完各种小吃后，瑶家小妹就带我们去仁寿食府吃瑶家的长桌宴了。
■晚上：是瑶族同胞生活中不可或缺的一部分。它表达的不仅仅是欢庆的喜悦心情，更多的是瑶族人民对远方尊贵客人表示热情欢迎的一种形式。结束活动后，的营地，原乡大院，今晚我们住在这里。
早餐（酒店早）午餐（火麻养生餐）晚餐（瑶家长桌宴）
原乡大院营地
.请提前告知客服您的航班号及同行人数，以便于我们为您提前安排接机车辆；
2.提车人请携带好驾驶证、身份证原件、及有万元额度的信用卡前往提车门店办理提车手续；
3.在提车时门店会刷取您元的预授权租车押金，还车后车辆没有碰擦等使用问题，当场进行释放，并同时刷取元的违章押金，如无违章在30天后自动解除预授权；
4.请自备洗漱用品、防蚊、防晒用品、电蚊香、电热水壶（W以内）
5.取车时，请注意检查车辆，门店工作人员会带您熟悉车辆及为您做车辆使用培训；
自古以来就有生命超过百岁的老人存在，人称长寿之乡。当地著名的可滋泉被国家地理推荐指数评选为世界十大美容泉之首，而享誉世界。原因是巴马地区磁场高，是雷击的重击区，最易产生负氧离子。负氧离子被称为“空气中的“维生素”和“长寿素”。①它能改善肺的换气功能，增加肺活量，起到止咳、平喘、袪痰的作用；②它能够改善和调节神经系统和大脑的功能状态，调节抑制兴奋过程，起镇定安眠、稳定情绪的作用；③它能够促进人体的生物氧化和新陈代谢，能改善心肌功能；④适量的负离子对许多老年人的常见病、多发病具有预防和治疗作用。很多景区每立方厘米的负氧离子竟高达2万到5万个。长寿村百岁老人，身体健康，眼不花耳不聋，洗衣做饭、干农活、织布一点不输年轻人！
甲篆乡平安村巴盘屯是巴马的长寿村，全屯55人，百岁老人多达7人，是国际上“世界长寿之乡”标准的近两百倍。巴马百岁以上寿星占人口的比例之高都居世界五个长寿区之首。我们去探访他们：按照当地的习俗给老人送上红包，请老人摸顶赐寿，与老人合影留念，还可以和老人聊聊天，听听他们的长寿之道。
被称为“长寿麻”。巴马人一谈到火麻。脱口而出说：‘’天天吃火麻，活到九十八‘’，长期食用，不仅对慢性神经炎、便秘、高血压和糖尿病等有显著疗效，还有养心益血、延年益寿之功。
可以了解巴马长寿文化历史，领略到巴马少数民族淳朴的古风民俗，欣赏当地民族歌舞表演，现场动手制作品尝巴马民族特色小吃，品尝巴马长寿宴，还可以参加民族传统节日活动等。最具有特色的有：米饼、糍粑、五色糯米饭、豆腐花，都是用粗粮以最原始方法加工而成。如黄豆和大米是用石磨进行粉碎而成，糍粑是用碓舂，有效地保持了粗粮原有的营养成分。山庄环境优美，背靠青山，空气异常清新，负氧离子含量较高，生态环境极佳。
篝火点起来后，大伙儿就围着火堆跳起拉手舞来，小妹唱起了瑶歌，热情的瑶家姑娘端着自家酿制的米酒，唱起欢快的敬酒歌，给远到而来的客人们敬上一碗美酒。后面还有竹竿舞，刀山火海，敢于尝试的你们，都可以来体验一下。
：巴马村庄及周边
：养生旅居│亲手制作养生餐│体验当地民居生活│百魔洞
■上午：清晨，我们在氧分子充足的院子苏醒过来，用巴马的山泉水沏一壶茶，来给心脾肺做一次深深地呼吸。今天我们就在村里周边活动，让时间慢下来，一起感受什么是养生旅居。早餐我们给大家准备的是巴马的养生玉米粥。吃饱后，我们可以在村子里溜达，看看村民们都在干嘛，在河边步道徒步。之后我们开车到镇上买食材，回民宿自己做饭，一起感受《向往的生活》。
■中午：在这里没人把你当外人，村民是你的邻居，我们在民宿自己煮东西吃，会让你们觉得像是回了自己家。旅居要的不就是在生活在别处，舒适像在家，不是吗？
■下午：午餐后，大家可以回到屋子里休息片刻，也可以在院子的棚子下，喝喝茶，聊聊生活。下午3点，我们开车前往附近的景区，是最为雄伟壮观的石灰岩溶洞。
■晚上：我们今晚我们在大院，点上星星灯，放着音乐，吃着乡村土货，我还有们民宿，喝喝小酒，吹着河风，心有多大，院子就有多大，心有多欢喜，笑声就飘多远。玉米地里久别相逢的泥土乡音，叶子摇曳摆动，风中你的指缝划过，年华，不过是你在此正经历春花秋月、夏风冬雪的四季，石阶下长满青绿。
早餐（长寿粥）午餐（亲手DIY养生餐）晚餐（壮乡民俗生态餐）
原乡大院营地
原乡大院的民宿，都是坡纳屯村民的房子改造而来，有些楼上还住着这里的原住民，改造后植入了现代人喜欢的居住方式，与当地人共生这里有小院，田园，青山，河流，温一壶老酒，煮一盏清茶，与好友聊聊家常。它还有一个美丽的壮语名字——滨达斑斓，意思是：河边的房子。
巴马本地的玉米为珍珠黄玉米，巴马人一般把珍珠黄玉米磨成粉后煮粥而食，被称为“长寿粥”。这玉米是当地农民自己种植，采摘，嗮干并打磨成粉末，再煮成的米粥，村里长寿老人基本早餐都吃这个。
号称“天下第一洞”。这里高磁场养生补磁，负离子浓度高出清新空气20倍。在这里我们来一场磁疗。从洞中溢出的泉水与西边从仁乡潜过的盘阳河伏流在洞中交汇，泾渭分明，清浊可辨，奔腾咆哮直下坡月河段。秋冬之时，潆流碧潭，回清倒影。春季，洞外洞内天窗上下，繁花似锦，鸟鸣泉唱，与洞内奇观相交辉映。来自全国各地的众多中老年朋友，每天都到巴马的百魔洞里来“吸氧”，在山泉中沐浴，络绎不绝。
：巴马—乐业（公里，车程约3小时30分钟）
：康养米浆卷粉│大石围天坑│养生健步走
■上午：在巴马吃早餐，不吃巴马卷粉实在是一件憾事。巴马卷粉是用生米浆和熟米浆按一定的比例调和蒸熟成粉皮，内加切碎的馅料卷成筒状装碗，加卤料后即可食用。吃饱后，我们开车前往乐业。
■中午：我们抵达乐业，在洞穴餐厅享用午餐，餐后前往为乐业天坑群中的代表，大石围天坑群位于乐业县同乐镇刷把村百岩脚屯，形成于大约万年以前，是一块鲜为人知的秘境，集险、奇、峻、雄、秀、美于一体，是世界上罕见的旅游奇观。
■下午：打卡网红点映月湖、彩虹步道、广西海拔最高咖啡厅。站在千米高空看大天坑，非常有挑战性。结束后，我们前往茶园。
■晚上：我们住的酒店在茶山里，餐厅享用茶叶主题餐，用本茶园种植的茶叶烹饪出美味佳肴，茶香豆腐、茶叶蒸鸡等。用完晚餐后，我们可以在酒店附近散步，好好享受茶山上的这份宁静，偶尔还伴随着昆虫叫声。
早餐（本地特色早餐）午餐（洞穴餐厅）晚餐（茶园茶叶主题餐）
乐业富氧酒店
被称为“天坑博物馆”，登上大石围天坑—东峰观景台，俯瞰面积居世界第一的地下原始森林，观赏气势雄伟的世界第一大天坑群全貌，。进入马蜂洞，近距离探寻万年前河床演变的遗迹，沿阶而下，明暗交替的灯光下别有洞天，感受形态独特的天窗景观。云海天舟悬挑玻璃廊道观景平台位于大石围天坑西峰，平台东面为垂直深度63米的天坑，是目前已知在建的世界最大悬挑平台。在天坑咖啡馆感受一下文艺气息。
乐业—靖西（公里，车程约4小时30分钟）
游湖│湖边房车露营
■上午：清晨醒来，我们可以走到阳台，感受一片云海茶山，呼吸满满的茶多酚，早餐后，我们开车前往靖西；
■中午：来到有着小桂林之称的渠洋湖。渠洋湖山环水绕，整个湖面形如两相向对接的大葫芦，南北对称。那些环绕湖边的群山，不像怪石嶙峋的西岳，不像高峭挺拨的泰山，也不像万木葱茏的大兴安岭，却有秦岭“连绵起伏，携手并肩”的容颜与风格。它们不仅成为渠洋湖的天然屏障，还成了渠洋湖一道迷人的风景线；山脚下湖两岸，坐落着几十个美丽的具壮族特色的桂寨，把渠洋湖点缀得更加迷人。
■下午：我们在坡谷汽车营地安营扎寨。
■晚上：晚饭后，在湖边，围在篝火边，一起手拉手，唱起歌儿跳起舞，
早餐：酒店午餐：团餐晚餐：渠洋湖农家乐
渠洋湖坡谷汽车营地
有着千亩茶园，是恢复元气的圣地是根据世界卫生组织提出米海拔高度属人类宜居长寿标准而确定的；这里周边森林覆盖率达86%，负氧离子含量达384单位，年平均气温2°C至6°C，阳光充足，土壤清洁无污染，生产过程不喷施任何化学农药跟除草剂，地磁场高达0.45高斯，适宜休息深度睡眠和促进人体细胞活性。
湖内秀峰如林，水面烟波浩渺，岸边翠竹婆娑，炊烟缭绕，被誉为水上桂林，是水上娱乐、游览度假的胜地。这里古田州地道药材田七的原产地。现在又是抗虐药材青蒿素的种植基地。靖西的大果山楂不仅降血脂，而且富含钙，是老年人的天生保健品。近年来靖西县栽培的何首乌、金银花、芦荟都相当成功。全境喀斯特地貌山清水秀，土地湿润，是一个很好的天然药材宝库。
靖西—德天（03公里，车程约2小时30分钟）
跨国瀑布│登高望越
■上午：早餐后，我们开车前往大新县，中午我们品尝的是当地的壮家美食，尝一杯苦丁茶有清凉解毒、消暑、生津止渴之功效，有抗辐射、减肥、降血压等功能；
■中午：游览亚洲第一大跨国瀑布位于崇左市归春河上游，横跨中国、越南两个国家，是世界第二跨国瀑布，也是影视剧《花千骨》的取景地。如果租了大大的竹排到江中玩，一不小心就出国（越南）了。
■下午：结束游览后，我们露营地，开始安营扎寨，景区坐落于中越界河——归春河畔，归春河支流如网状流经景区，这里四季流水潺潺，凤竹生幽，木棉紫藤遇春天染红紫；
■晚上：这是我们行程最后一个夜晚，大家围坐在一起，玩玩儿时的游戏，来一场KTV大赛，唱出心中热爱的歌，为下一次相聚做个暂时的告别。
早餐（DIY营地早餐）午餐（一亩田壮家餐）晚餐（广西特色民俗餐）
老木棉汽车营地
电视剧《花千骨》拍摄取景地，这里有中越边境53号界碑，界碑附近有一排商铺是中越互市，可以买到越南特产作为纪念品。如果将竹排撑向瀑布，可以全身心地感受弥漫着的水雾，微风吹来，水花飞舞，飘在脸上，仿佛我们做了一个康养SPA。这里气候常年温和，有多种植物，森林覆盖率高达97%,是天然的大氧吧，在这里我们分组比赛，开阵一场登高望越的通关徒步比赛，看谁是登顶之冠。
狮山登高异域收，花海徜徉露营欢，界河骑行稻花香，夜宿梦醉老木棉。将成为西南最大的紫藤园林，作为紫藤文化、传统雕刻文化、边关文化、民族文化为一体的综合休闲度假4A级景区成为国内一流的自然与人文和谐统一的旅游品牌。
一、蛤蚧酒、蛤蚧桂圆口服液：有强身健体、补肾壮阳之功效，对风湿骨痛、夜盲症、四肢麻木等症有显著功效。
二、龙眼系列产品：大新是我国六大龙眼生产基地之一。鲜龙眼味道甜美、营养丰富。干果、桂圆肉具有补心益脾、补血养颜之功效。系列产品有：龙眼干、桂圆肉、桂圆酒、桂圆糕等。
三、苦丁茶：大新龙门乡苦丁村有一苦丁茶王，树龄三百多年，两人合抱不拢，驰名国内外。苦丁茶有清凉解毒、消暑、生津止渴之功效，有抗辐射、减肥、降血压等功能。
返程
德天—南宁吴圩国际机场（KM，3小时30分）
■上午：自然苏醒，我们带大家去品尝当地的特色早餐，比如越南鸡肉米粉，不要问为什么，因为这里是越南边境。吃饱后，我们开始返程，回南宁。
■中午：回到南宁，各自按航班时间返回自己温暖的城市。期待您下次再来到我们广西。（建议大家选择下午6：00后的回程航班）
早餐（本地特色早餐）午餐（敬请自理）晚餐（敬请自理）
地此晚不安排住宿
破译长寿密码之房车旅居7日6晚自驾跟团游5车起发
开班日期
车型
售卖价（4人车）
出发日期：
9月/8/22日
0月3/20/27日
月03/0/7/24
上汽MAXUS
RV80C型
、成人价：元/人
2、3-0岁儿童价：元/人
3、空位费：元/位（不足4人补空位）
国庆排期：
9月29日
0月0日
上汽MAXUS
RV80C型
、成人价：元/人
2、3-0岁儿童价：元/人
3、空位费：元/位（不足4人补空位）
一、费用包含:
.房车租赁：上汽MAXUSRV80C型房车6日5晚使用费，含车辆基本保险和清洁费；
2.房车布草：定制房车备品、毛巾、洗漱用品等；
3.游玩项目：瑶乡民俗歌舞互动/康养大院旅居/DIY农家菜/溶洞磁疗/茶山采茶/老年音乐派对；
4.景区景点：长寿村+仁寿山庄+百魔洞+大石围天坑+故事小镇茶山+渠洋湖+德天瀑布；
5.用餐安排：全程6个早餐，0正餐；早餐20元/人/餐，正餐50元/人/餐；
6.房车露营：包含4晚停车费及用水电服务；
7.住宿安排：2晚南宁商务型酒店双标间，晚乐业富氧酒店双标间；
8.特别赠送：房车车损免赔保障+旅游人身意外保险；
9.管家服务：专业房车管家全程服务，每车配有对讲机一台；
二、费用不含：
.抵离提还车点的交通费用；
2.房车使用过程中产生的车辆过路过桥费、燃油费（柴油）、停车费等；
3.房车餐具：锅，碗，餐具等；
4.不可抗力：因交通延阻、大风、大雾或延期等不可抗拒因素所产生的额外费用；
5.旅游者因违约、自身过错、自行安排活动期间内行为或自身疾病所引起的人身和财产损失；
6.在费用包含项目中未提到的其他一切费用。
三、预定说明：
本产品5车成团，如不成团，提前3天告知，费用全退；
您在使用房车前应当了解该辆房车性能符合使用需求。室外温度小于等于4℃时，为了防止管路冻裂、保护车辆核心零部件，车辆会自行启动保护装置，造成水泵无法工作、车辆排空清水箱的情况。请您务必斟酌此项是否影响出行；一经下单，则视为您已知晓并确认。您不能因此取消订单（按照取消政策支付违约金除外）。
.提车人请携带好驾驶证原件、身份证原件、及有万元额度的信用卡前往提车门店办理提车手续；
2.在提车时门店会刷取预授权元的租车押金，还车后车辆没有碰擦等使用问题，当场进行释放，并同时刷取元的违章押金，如无违章在30天后自动解除预授权；
3.请自备洗漱用品、防蚊防晒用品、电蚊香、电热水壶（W以内）、桶装饮用水；
4.取车时间可自行决定，在下订单时需备注取车时间，最晚取车及还车时间不能晚于7:00，用车从提车时间开始计算，超过48小时需额外收取50元/小时超时费；
5..我司向旅游者(甲方)推荐购买旅游意外险，旅游者（甲方）已明确；
6.为保障旅行舒适和行车安全，B型房车建议乘坐不超过3人，最大乘坐人数不得超过5人。C型房车建议乘坐人数4人，最大乘坐人数不得超过5人；
7.B型房车最多可满足3人车上住宿，C型房车最多满足4人住宿车上；
8.安全提醒：进入景点不进危险地拍照，晚上自由活动时，请注意安全。晚上睡觉时，请关好门窗。洗澡时，请垫好防滑垫，尽量不要把水洒在地上，以免滑倒。如因个人原因造成的人身伤害及财物损失，其责任自负，如涉及到旅游意外险赔付，旅行社仅负责配合相关赔付工作，但不承担任何其他责任；
9.旅游是一项具有风险的活动，因此旅游者应根据自己的年龄，身体状况选择适合自己的旅游线路和游览活动，如因自身原因发生意外、突发疾病等，责任自负；
0.客户需自备洗漱用品（牙膏、牙刷、毛巾、拖鞋等）；
.房车上电器的使用注意不可超过W,入住房车请注意关好门窗，离开房车时注意锁闭，避免物品丢失；
2.本旅游产品不接受未满8岁儿童单独报名；
3.70周岁（含）以上游客报名需有直系亲属陪同，并需填写我社提供的健康申明书。
四、退定损失费：行程确认后取消
取消损失费比例
0天-2天
每位需支付全款的00%
2天-4天
每位需支付全款的80%
4天-7天
每位需支付全款的50%
7天以上
按实际产生损失情况确定退款金额
……………………带上家向美好出发祝您旅途愉快!…………………………
房车详情图
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